Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • Cum arată avionul de lux cu care Președintele Iohannis a plecat în Japonia
    • Încă un episod FAKE NEWS  halucinant. “La Lidl ciocolata e făcută din viermi” (VIDEO)
    • Au mutat rivalitatea din „Clanul” pe scena TNB. Denis Hanganu și Silviu Mircescu sunt inamici în „No Man’s Land”!
    • O nouă telenovelă la Diva
    • Cele mai piratate filme ale anului 2022. Top 10
    • 10 cărți numai bune pentru noul an!   
    • Orchestra Lords of the Sound din Kiev vine cu muzica lui Hans Zimmer la București
    • Ce au căutat clienții pe eMAG în 2022
    Twitter Facebook LinkedIn Pinterest RSS
    My Magazine
    • LIFESTYLE
    • MEDIA
    • ARTS & CINEMA
    • TRAVEL
    • AUTO
    • GADGET
    • SPECIAL
    • FUN
    My Magazine
    You are at:Home»HEALTH»Povestea femeii care a eliminat ZAHARUL din alimentația sa, acum 28 de ani. Apropo, știi ce vârstă are?

    Povestea femeii care a eliminat ZAHARUL din alimentația sa, acum 28 de ani. Apropo, știi ce vârstă are?

    0
    By Sterian Sebastian-Eduard on June 18, 2017 HEALTH

    Ați auzit de Carolyn Hartz? Câți ani îi dați? Câți ar trebui să aibă, dacă acum 28 de ani a scos un anumit aliment din dieta sa? Calculați?

    Mama a trei copii, australianca Carolyn Hartz a renunțat la zahăr acum 28 de ani, după o dependență de dulciuri care, spune era, i-a marcat viața.

    Ea a dezvăluit ziarului Daily Mail care este secretul său. “O mulțime de femei peste 50 de ani cred că nu este posibil să mențină o formă și o greutate rezonabilă atunci când ajung la această vârstă”, a declarat fondatorul SweetLife Daily Mail Australia. “Vorbesc chiar și de femeile care sunt în vârsta de 40 de ani și care au avut copii și cred că nu își pot recupera corpul dupa nastere”.

    Incredibil sau nu, Carolyn  Hartz are vârsta de 70 de ani și arată de…spuneți voi cât.



    “Stim ca metabolismul nostru incetineste pe masura ce crestem in varsta, dar asta inseamna doar ca trebuie sa preluam controlul si sa facem alegeri mai sanatoase si sa muncim putin mai greu “, a spus ea.

    “Cred că este foarte important să fii conștient de tipul de mâncare pe care o consumi și de cantitatea de hrană pe care o consumi. A fi atenți în timp ce mâncați este un factor imens. Mancatul fără minte poate duce la creșterea inutilă în greutate. Spun clienților mei  bucurași-vă de fiecare bucățică de mâncare și este mai puțin probabil că veți exagera.

    Carolyn Hartz a spus că primele două sfaturi pentru femeile care speră să arate cele mai bune lucruri sunt legate de atitudinea și dieta lor.

    “Sunt o optimista si cu toate provocarile la care am fost supusa am  învățat să rămân pozitiva. M-am antrenat să-mi amintesc totdeauna de  jumătatea plina a paharului”, a spus ea.

    Când vine vorba de mâncare, zahărul este cu siguranță scos din alimentație, iar Carolyne Hartz optează pentru o alternativă numită Xilitol.
    fly-go.ro

    “Cercetările au arătat că obezitatea din Australia a atins niveluri epidemice, iar zahărul a fost un factor major care a contribuit”, a explicat doamna Hartz.

    “Am renunțat la zahăr de 28 de ani. La început a fost dificil, deoarece eram dependentă de zahăr, dar cred că acesta este unul dintre motivele cele mai importante în care am reușit să mă mențin sănătoasă și să îmi păstrez forma corpului.

    “Mă asigur că mănânc proteine ​​la fiecare masă, în special la micul dejun.”

    Dna Hartz îndeamnă, de asemenea, oamenii să nu uite niciodată de mâncarea și băuturile pe care le iubesc, dar să aibă grijă de “dimensiunea portiei”.

    Carolyn Hartz Zahar
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    “Să mai bem un pă-hă-rel, să-l mai micșorăm ni-țel!” Cum orice pahar de băutură duce la micșorarea creierului

    Legătura dintre Alzheimer și o boală gingivală

    Cum poate fi blocată HMGB1, molecula implicată în formele severe de COVID-19. Trei medicamente pe piață – Narivent, GripStop  şi Sprayul Antiviral Orofaringian de la Plantamed

    Live
    Your browser does not support the audio element.
    Recent Posts
    • Cum arată avionul de lux cu care Președintele Iohannis a plecat în Japonia
    • Încă un episod FAKE NEWS  halucinant. “La Lidl ciocolata e făcută din viermi” (VIDEO)
    • Au mutat rivalitatea din „Clanul” pe scena TNB. Denis Hanganu și Silviu Mircescu sunt inamici în „No Man’s Land”!
    • O nouă telenovelă la Diva
    • Cele mai piratate filme ale anului 2022. Top 10
    • 10 cărți numai bune pentru noul an!   
    • Orchestra Lords of the Sound din Kiev vine cu muzica lui Hans Zimmer la București
    • Ce au căutat clienții pe eMAG în 2022
    • Câteva titluri de Crăciun de pe Disney +
    • Să nu ne ferim de cuvinte. Piesa lui CRBL după “Vino, Doamne” a lui Vali Sterian este un mic viol
    Archives
    • March 2023
    • January 2023
    • December 2022
    • November 2022
    • October 2022
    • June 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • November 2021
    • October 2021
    • July 2021
    • June 2021
    • May 2021
    • April 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • December 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • June 2019
    • May 2019
    • April 2019
    • March 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • December 2018
    • November 2018
    • October 2018
    • September 2018
    • August 2018
    • July 2018
    • June 2018
    • May 2018
    • April 2018
    • March 2018
    • February 2018
    • January 2018
    • December 2017
    • November 2017
    • October 2017
    • September 2017
    • August 2017
    • July 2017
    • June 2017
    • May 2017
    • April 2017
    • March 2017
    Categories
    • & STUFF
    • ARTS & CINEMA
    • ASTAZI E ZIUA TA
    • AUTO
    • CAMPANII
    • CARTE
    • CONCURS
    • FASHION & BEAUTY
    • Featured
    • FILM
    • FOOD & DRINK
    • FUN
    • GADGET
    • GALERII FOTO
    • HEALTH
    • LIFESTYLE
    • MEDIA
    • MUZICA
    • O ZI PENTRU ISTORIE
    • RECENT VIDEOS
    • SELECTII
    • SHOWBIZ
    • SPECIAL
    • SPORT
    • TEATRU
    • TRAVEL
    • Uncategorized
    • YOU'VE GOT MAIL!
    Calendar
    March 2023
    M T W T F S S
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    « Jan    
    • Popular
    • Recent
    • Top Reviews
    April 23, 2017

    Anii ’70. Cum s-a dat Ilie Năstase cu cremă de ghete ca să își susțină partenerul de dublu

    June 13, 2017

    Câștigă o invitație dublă la supershow-ul de umor al lui Horațiu Mălăele, “Ediție Specială”

    March 19, 2017

    Firea sau Iohannis? SONDAJ DE OPINIE Cine ar câștiga ALEGERILE dacă astazi am merge la urne?

    March 23, 2017

    Scarlett Johansson, sexy şi rea. Urmăriţi primele cinci minute de NEBUNIE Ghost in the Shell (VIDEO)

    GALERII FOTO
    Contact

    MyMAGAZINE

    admin@mymagazine.ro

    [feedburner user="asad" heading="Subscribe to our newsletter:" label="Email Address" button_text="SUBMIT"]

    Popular Posts
    April 23, 2017

    Anii ’70. Cum s-a dat Ilie Năstase cu cremă de ghete ca să își susțină partenerul de dublu

    June 13, 2017

    Câștigă o invitație dublă la supershow-ul de umor al lui Horațiu Mălăele, “Ediție Specială”

    March 19, 2017

    Firea sau Iohannis? SONDAJ DE OPINIE Cine ar câștiga ALEGERILE dacă astazi am merge la urne?

    Copyright © 2014 ThemeSphere. Powered by WordPress.
    • About
    • Privacy
    • Contact

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.